Необходимое снаряжение
- Рюкзак (35-40 литров) для вещей, которые понесете вы сами;
- Баул или рюкзак с защитой от дождя 80-120 литров для вещей, которые понесут портеры;
- Спальный мешок (температура комфорта -10C);
- Очки солнцезащитные (минимальный фактор защиты: 3);
- Фонарь налобный с батарейками к нему;
- Фляги для воды общей вместимостью 1,5-2 литра на человека (использование магазинных бутылей с водой формально запрещено );
- Солнцезащитный крем (фактор защиты Spf 50);
- Репеллент для защиты от комаров и мух;
- Дождевик (лучше пончо, чтобы влезть с рюкзаком);
- Влажные салфетки;
- Гигиеническая губная помада;
- Полотенце, мыло, зубная щётка, зубная паста;
- Личная аптечка: пластыри, противовирусное, наколенники или эластичные бинты, драмина (если укачивает в машине), средства от отравления, капли для носа, диакарб (средство, замедляющее развитие горняшки, возьмите с собой, инструктор расскажет, как правильно принимать и в каком случае), изотоники для минерализации воды (подойдет обычный витамин С шипучий), антигистаминное, средства от ваших хронических болезней;
- Документы, страховка и четыре цветные фотографии 3*4 для оформления виз и пермитов.
Одежда:
- Пуховая куртка для использования при температурах до -15 C;
- Мембранная куртка;
- Куртка теплая (флис, полар или аналогичные) или пуховый свитер;
- Брюки тёплые (флисовые или аналогичные) рассчитанные на температуру до -15 C;
- Брюки с мембраной для защиты от дождя и ветра;
- Горные ботинки для использования при температурах до -15C;
- Кроссовки с хорошим протектором для трека в первые дни;
- Тапочки-сланцы/кроксы;
- Брюки трекинговые легкие для первых дней восхождения;
- Трекинговые палки;
- Футболки или рубашки с длинным рукавом (2-3 шт.);
- Термобелье (желательно иметь 2 комплекта);
- Лёгкие перчатки;
- Рукавицы, рассчитанные на температуру до -15 C;
- Трекинговые носки, белье (по 4-5 пар);
- Гамаши для защиты от пыли и снега;
- Кепка / бейсболка / панама для защиты лица, шеи и плеч от солнца;
- Шапка вязаная или флисовая;
- Балаклава/бафф.